自行车,是缓解压力的良方还是安全隐患的源头?
在快节奏的现代生活中,自行车以其便捷、环保的特点,成为许多人短途出行的首选,作为临床心理师,我观察到不少人在骑行过程中,通过与自然的亲密接触和身体的轻微运动,有效缓解了日常累积的压力和焦虑,自行车不仅是一种交通工具,更成为了一种自我疗愈的方...
在快节奏的现代生活中,自行车以其便捷、环保的特点,成为许多人短途出行的首选,作为临床心理师,我观察到不少人在骑行过程中,通过与自然的亲密接触和身体的轻微运动,有效缓解了日常累积的压力和焦虑,自行车不仅是一种交通工具,更成为了一种自我疗愈的方...