街头篮球，如何平衡运动乐趣与心理健康？
在繁忙的都市中，街头篮球成为许多年轻人释放压力、享受运动乐趣的方式，这项看似无害的活动，其实也可能对参与者的心理健康产生一定影响，作为临床心理师，我观察到不少人在参与街头篮球时，会因比赛输赢、队友配合、观众眼光等因素而感到焦虑、沮丧或兴奋过...
在繁忙的都市中，街头篮球成为许多年轻人释放压力、享受运动乐趣的方式，这项看似无害的活动，其实也可能对参与者的心理健康产生一定影响，作为临床心理师，我观察到不少人在参与街头篮球时，会因比赛输赢、队友配合、观众眼光等因素而感到焦虑、沮丧或兴奋过...