别让羊毛遮住心灵的阳光
在医院的临床工作中，我接触到形形色色的患者，他们带着各自的困扰而来，其中有一些看似无关紧要却又影响深远的心理问题，如同隐藏在生活中的“羊毛”，不经意间就会缠绕我们，影响我们的心理健康。就像很多人热衷于薅“羊毛”一样，在生活里寻找各种优惠、折...
心灵阳光
关注忧郁情绪，守护心灵阳光
在现代社会的快节奏生活中，忧郁如同隐匿在角落里的阴影，悄然侵蚀着人们的心灵，忧郁，这一复杂而又常见的情绪状态，正逐渐引起越来越多人的关注。忧郁并非简单的情绪低落，它是一种综合的心理体验，常伴随着长时间的悲伤、沮丧、失去兴趣、自责自罪等感受，...
关注禹州心理健康，守护心灵阳光
在河南禹州这片充满活力的土地上，人们的生活节奏随着时代的发展不断加快，医院临床心理师敏锐地察觉到，快节奏生活对禹州居民心理健康产生了诸多影响。快节奏生活使得禹州居民面临着越来越大的压力，工作上，激烈的竞争要求人们不断提升自己，加班加点成为常...
在永安的阴霾下，我们如何寻找心灵的阳光？
在“永安”——这个既象征着安宁又暗含挑战的名称背后，隐藏着许多人的故事与情感纠葛，作为临床心理师，我常被问及如何在生活的重压之下，特别是在像“永安”这样可能承载着特殊记忆或情感的地方，找到心灵的出口，重拾生活的色彩。问题提出：在“永安”这个...