随州青少年心理健康，如何应对疫情下的学习压力？
在随州市，随着疫情的持续影响，许多青少年面临着前所未有的学习压力和心理挑战，他们不仅需要适应线上学习的模式，还要面对家庭、社交和未来就业的种种不确定性，作为临床心理师，我建议青少年们可以采取以下几种方式来应对这些压力：1、建立规律的作息：保...
随州青少年心理健康
随州青少年心理健康，网络成瘾的隐忧与应对策略
在随州市的某个角落，一群本应在学校里追逐梦想的青少年，却因网络成瘾而迷失了方向，网络，这个本应作为学习工具和交流平台的媒介，却悄然间成为了他们逃避现实、寻求慰藉的避难所。网络成瘾，不仅影响了他们的学业成绩，更在无形中侵蚀着他们的心理健康，面...