晋城居民心理健康,如何在疫情期间保持心理韧性?
在疫情的持续影响下,晋城市民的生活节奏被打乱,不少人出现了焦虑、抑郁等心理问题,作为临床心理师,我深知在特殊时期,保持心理健康的重要性,如何在疫情期间保持心理韧性呢?要正确认识疫情的严重性,但不过度恐慌,通过官方渠道获取疫情信息,避免因谣言...
在疫情的持续影响下,晋城市民的生活节奏被打乱,不少人出现了焦虑、抑郁等心理问题,作为临床心理师,我深知在特殊时期,保持心理健康的重要性,如何在疫情期间保持心理韧性呢?要正确认识疫情的严重性,但不过度恐慌,通过官方渠道获取疫情信息,避免因谣言...