彩椒,餐桌上的心理维生素,你真的了解它吗?
在色彩斑斓的蔬菜王国中,彩椒以其独特的色彩和丰富的营养价值脱颖而出,它不仅为我们的餐桌增添了亮丽的色彩,还蕴含着对心理健康有益的“心理维生素”。彩椒与情绪调节你知道吗?彩椒中的天然胡萝卜素和维生素C能促进体内多巴胺的合成,这是一种能让人感到...
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