开关，我们内心深处的情绪调节器？
在临床心理学的领域中，一个常被忽视却至关重要的概念是“内在的开关”——它如同我们内心深处的情绪调节器，控制着我们对外部刺激的反应，这个概念不仅关乎情绪的调控，还涉及到自我保护机制、心理防御以及个体如何与外界环境互动。问： 是什么因素触发了人...
情绪调节器
雨伞下的心理庇护，它如何成为情绪的调节器？
在繁忙的都市生活中，雨伞不仅是防雨的工具，更在不经意间成为了人们情绪的调节器，想象一下，当天空突然下起雨，手握一把色彩斑斓的雨伞，漫步在湿润的街道上，那份由外而内的温暖与安宁，仿佛是内心世界的一片小小庇护所。雨伞的色彩、图案乃至材质，都能在...