咖啡，身心的奇妙调剂师
在快节奏的现代生活中，咖啡早已成为许多人生活中不可或缺的一部分，它不仅是一种饮品，更像是一位神秘的“伙伴”，以独特的魅力影响着我们的身心，作为医院的临床心理师，我对咖啡与心理、生理之间的联系有着浓厚的兴趣和深入的观察。咖啡最显著的特点之一就...
咖啡
咖啡，提神利器还是心理健康的隐形威胁？
在繁忙的都市生活中，咖啡成为了许多人的“提神法宝”，作为临床心理师，我必须提醒大家，咖啡的摄入量与心理健康之间存在着微妙而复杂的联系。问题： 咖啡中的咖啡因如何影响我们的情绪和心理状态？回答： 适量饮用咖啡（每日约300毫克）确实能短期内提...