南京记忆，疫情下的心理调适——如何面对城市创伤的集体心理疗愈？
在南京这座历史与现代交织的城市，2020年的新冠疫情如同一块巨石，激起了城市心理的涟漪，面对突如其来的公共卫生危机，南京市民乃至全国人民都经历了一场前所未有的心理考验，本文旨在探讨，在这样特定的社会文化背景下，如何进行有效的心理调适，以促进...
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咸宁，如何应对疫情下的心理调适挑战？
在咸宁这座城市，随着疫情的持续影响，居民们不仅面临着身体健康的威胁，还承受着巨大的心理压力，面对这一特殊时期，如何进行有效的心理调适成为了一个亟待解决的问题。要认识到疫情带来的不确定性会引发焦虑、恐慌等负面情绪，这是正常的心理反应，为了缓解...
长沙心理健康，疫情下的城市心理调适挑战
在长沙这座繁华而充满活力的城市里，随着疫情的反复，居民们的心理状态也悄然发生了变化。疫情期间，长沙市民如何有效进行心理调适，以应对持续的疫情压力？要认识到疫情带来的不确定性会引发焦虑、恐慌等负面情绪，这是正常的心理反应，但过度的情绪反应则可...