在加油站偶遇压力，如何利用短暂停留自我调适？
在快节奏的现代生活中，加油站往往成为司机们短暂停留、稍作休息的驿站，对于一些承受着工作、生活双重压力的人来说，这短短几分钟的加油时间，也可能成为情绪宣泄的窗口，当你在加油站偶遇压力，甚至感到焦虑时，如何利用这短暂的停留进行自我调适呢？深呼吸...
在快节奏的现代生活中，加油站往往成为司机们短暂停留、稍作休息的驿站，对于一些承受着工作、生活双重压力的人来说，这短短几分钟的加油时间，也可能成为情绪宣泄的窗口，当你在加油站偶遇压力，甚至感到焦虑时，如何利用这短暂的停留进行自我调适呢？深呼吸...