日照对抑郁症患者的影响，是阳光的救赎还是双刃剑？
在临床心理学领域，光照，尤其是自然光照，对人类心理健康的调节作用日益受到重视，对于抑郁症患者而言，日照不仅是日常生活的必需品，更可能成为情绪改善的“阳光”。研究表明，适量的日照能够显著提升人体内的维生素D水平，而维生素D与情绪稳定和抗抑郁有...
在临床心理学领域，光照，尤其是自然光照，对人类心理健康的调节作用日益受到重视，对于抑郁症患者而言，日照不仅是日常生活的必需品，更可能成为情绪改善的“阳光”。研究表明，适量的日照能够显著提升人体内的维生素D水平，而维生素D与情绪稳定和抗抑郁有...