警车鸣响，如何应对紧急情况下的心理压力？
在医院的临床心理科，我们经常遇到因突发事件而感到极度恐慌和焦虑的患者，警车的鸣响往往是一个重要的触发因素，警车的声音不仅代表着紧急情况的出现，还可能引发人们的恐惧、不安和不确定感。面对警车鸣响时，首先应保持冷静，尝试深呼吸，让心跳逐渐平复，...
在医院的临床心理科，我们经常遇到因突发事件而感到极度恐慌和焦虑的患者，警车的鸣响往往是一个重要的触发因素，警车的声音不仅代表着紧急情况的出现，还可能引发人们的恐惧、不安和不确定感。面对警车鸣响时，首先应保持冷静，尝试深呼吸，让心跳逐渐平复，...