清明时节，我们该如何面对失去的哀伤？
清明，作为中国传统的祭祖和扫墓的日子，不仅是对逝去亲人的怀念，也是对生命中“失去”的深刻反思，在这个特殊的日子里，临床心理师提醒我们，面对哀伤，不仅是个人情感的宣泄，更是一个需要科学引导和自我疗愈的过程。问题： 在清明时节，如何帮助自己或他...
清明，作为中国传统的祭祖和扫墓的日子，不仅是对逝去亲人的怀念，也是对生命中“失去”的深刻反思，在这个特殊的日子里，临床心理师提醒我们，面对哀伤，不仅是个人情感的宣泄，更是一个需要科学引导和自我疗愈的过程。问题： 在清明时节，如何帮助自己或他...