冰淇淋的甜蜜陷阱，它如何影响我们的情绪与心理健康？
在炎炎夏日，冰淇淋似乎成了许多人情绪的“即时救赎”，但这一份甜蜜背后，却隐藏着对心理健康的微妙影响，研究表明，冰淇淋等甜食能够迅速提升大脑中的多巴胺水平，带来短暂的愉悦感，仿佛是情绪的“快速充电站”，这种由糖分激发的快乐是短暂的，随着血糖水...
在炎炎夏日，冰淇淋似乎成了许多人情绪的“即时救赎”，但这一份甜蜜背后，却隐藏着对心理健康的微妙影响，研究表明，冰淇淋等甜食能够迅速提升大脑中的多巴胺水平，带来短暂的愉悦感，仿佛是情绪的“快速充电站”，这种由糖分激发的快乐是短暂的，随着血糖水...