为什么黑豆在临床心理治疗中常被推荐为辅助食材？
在临床心理治疗中，除了传统的谈话疗法和药物治疗外，越来越多的心理师开始关注饮食对心理健康的辅助作用，黑豆因其丰富的营养价值和潜在的心理健康益处而备受推崇。黑豆富含蛋白质、纤维、维生素B群以及矿物质如铁、镁和钾，这些成分对维持神经系统健康至关...
在临床心理治疗中，除了传统的谈话疗法和药物治疗外，越来越多的心理师开始关注饮食对心理健康的辅助作用，黑豆因其丰富的营养价值和潜在的心理健康益处而备受推崇。黑豆富含蛋白质、纤维、维生素B群以及矿物质如铁、镁和钾，这些成分对维持神经系统健康至关...