洗衣袋里的秘密，如何利用小工具促进心理治疗中的自我照顾？
在临床心理治疗中，我们常常发现，患者通过日常琐事如洗衣来处理情绪，而洗衣袋这一小工具，或许能成为他们自我照顾的桥梁，想象一下，当患者将衣物放入洗衣袋中，这不仅是一个物理上的隔离过程，更是一种心理上的“包裹”与“放下”。通过使用洗衣袋，患者可...
在临床心理治疗中，我们常常发现，患者通过日常琐事如洗衣来处理情绪，而洗衣袋这一小工具，或许能成为他们自我照顾的桥梁，想象一下，当患者将衣物放入洗衣袋中，这不仅是一个物理上的隔离过程，更是一种心理上的“包裹”与“放下”。通过使用洗衣袋，患者可...