彭州疫情下的心理健康，如何缓解居民的焦虑情绪？
在彭州疫情的特殊时期，居民们面临着前所未有的心理压力和焦虑情绪，作为医院的临床心理师，我深知这一时期心理健康的重要性，如何有效缓解彭州居民的焦虑情绪呢？建立稳定的日常作息是关键，保持规律的作息时间，如定时起床、睡觉、吃饭和进行日常活动，有助...
在彭州疫情的特殊时期，居民们面临着前所未有的心理压力和焦虑情绪，作为医院的临床心理师，我深知这一时期心理健康的重要性，如何有效缓解彭州居民的焦虑情绪呢？建立稳定的日常作息是关键，保持规律的作息时间，如定时起床、睡觉、吃饭和进行日常活动，有助...