警车声中的心理警报，如何应对突发急救场景的焦虑？
在医院的候诊区，突如其来的警车声往往会引起人们的注意和不安，对于一些患者和家属来说，这可能触发对自身健康状况的担忧，甚至产生恐慌情绪，作为临床心理师，我建议大家可以采取以下几种方式来应对这种由警车声引发的焦虑：尝试进行深呼吸练习，以帮助身体...
在医院的候诊区，突如其来的警车声往往会引起人们的注意和不安，对于一些患者和家属来说，这可能触发对自身健康状况的担忧，甚至产生恐慌情绪，作为临床心理师，我建议大家可以采取以下几种方式来应对这种由警车声引发的焦虑：尝试进行深呼吸练习，以帮助身体...