冬季，如何缓解季节性情绪障碍的‘蓝调’？
随着冬季的寒风侵袭，日照时间减少，气温骤降，不少人会发现自己的情绪似乎也随着季节的变换而“降温”，这便是季节性情绪障碍（Seasonal Affective Disorder, SAD），一种与特定季节相关的情绪障碍，尤其在冬季更为常见。面...
随着冬季的寒风侵袭，日照时间减少，气温骤降，不少人会发现自己的情绪似乎也随着季节的变换而“降温”，这便是季节性情绪障碍（Seasonal Affective Disorder, SAD），一种与特定季节相关的情绪障碍，尤其在冬季更为常见。面...