游泳馆,水中的心理疗愈空间?
在快节奏的现代生活中,人们常常因压力和焦虑而寻求各种放松方式,游泳馆以其独特的魅力成为许多人放松身心的首选,作为临床心理师,我常思考:在水中,我们是否能找到心灵的“避风港”?水的包裹感能带来一种奇妙的放松体验,水的浮力减轻了身体的重量,使人...
在快节奏的现代生活中,人们常常因压力和焦虑而寻求各种放松方式,游泳馆以其独特的魅力成为许多人放松身心的首选,作为临床心理师,我常思考:在水中,我们是否能找到心灵的“避风港”?水的包裹感能带来一种奇妙的放松体验,水的浮力减轻了身体的重量,使人...