机场候机厅，如何缓解旅客的焦虑与不安？
在熙熙攘攘的机场候机厅里，旅客们或焦急地等待、或紧张地准备，这里不仅是旅程的起点，也是许多人心中焦虑与不安的“温床”，面对即将到来的飞行，不少人会出现不同程度的“飞行焦虑症”，表现为心慌、手汗、失眠等，作为临床心理师，我深知这种情绪状态对旅...
在熙熙攘攘的机场候机厅里，旅客们或焦急地等待、或紧张地准备，这里不仅是旅程的起点，也是许多人心中焦虑与不安的“温床”，面对即将到来的飞行，不少人会出现不同程度的“飞行焦虑症”，表现为心慌、手汗、失眠等，作为临床心理师，我深知这种情绪状态对旅...