花生,健康益友还是潜在风险?
在临床心理的实践中,食物不仅关乎营养与健康,还常常成为情绪调节的媒介,我们聚焦于一个看似普通却又常被误解的食物——花生。问题:花生是否适合所有人群食用?回答: 花生,作为一种高蛋白、高纤维的坚果类食物,对大多数人而言是健康的选择,尤其对心脏...
在临床心理的实践中,食物不仅关乎营养与健康,还常常成为情绪调节的媒介,我们聚焦于一个看似普通却又常被误解的食物——花生。问题:花生是否适合所有人群食用?回答: 花生,作为一种高蛋白、高纤维的坚果类食物,对大多数人而言是健康的选择,尤其对心脏...