随州青少年心理健康，如何应对疫情下的学习压力？
在随州市，随着疫情的持续影响，许多青少年面临着前所未有的学习压力和心理挑战，他们不仅需要适应线上学习的模式，还要面对家庭、社交和未来就业的种种不确定性，作为临床心理师，我建议青少年们可以采取以下几种方式来应对这些压力：1、建立规律的作息：保...
在随州市，随着疫情的持续影响，许多青少年面临着前所未有的学习压力和心理挑战，他们不仅需要适应线上学习的模式，还要面对家庭、社交和未来就业的种种不确定性，作为临床心理师，我建议青少年们可以采取以下几种方式来应对这些压力：1、建立规律的作息：保...