小小蓝莓，大大心能量
在医院这个充满悲欢离合的地方，我们常常关注着疾病的治疗与康复，却容易忽略心理因素对患者的重要影响，一些看似平常的食物，也可能在不经意间为患者的心灵注入温暖与力量，蓝莓便是其中之一。蓝莓，这种小小的深蓝色果实，富含着丰富的营养成分，不仅对身体...
心能量
小小柚子，大大心能量
在医院的心理咨询室里，我时常会遇到各种各样带着心灵困惑前来的人们，而今天，我想和大家聊聊一个看似普通却有着特别意义的水果——柚子。柚子，那圆润饱满的外形，金黄澄亮的色泽，总是给人一种温暖而治愈的感觉，它不仅有着清新宜人的香气，更蕴含着丰富的...
小小橙子，大大心能量
在医院这个充满病痛与希望交织的地方，临床心理师的工作如同一束温暖的光，照亮患者内心的阴霾，而在这其中，一个看似普通的橙子，有时竟也能发挥出意想不到的“心”能量。橙子，色泽鲜艳，饱满多汁，当患者手持这颗橙子时，或许能从中汲取到最初的心理慰藉，...
插座，连接身心的心能量
在医院的临床心理工作中，常常会遇到形形色色被心理问题困扰的患者，而我发现，有一个看似平常的事物——插座，却能在不经意间成为连接他们内心世界与外界支持的独特纽带。对于许多心理压力大的患者来说，医院的病房可能会让他们感到压抑和不安，病房里那一个...
小小坚果，大大心能量
在医院的工作中，我常常接触到形形色色被心理问题困扰的患者，而在这其中，小小的坚果竟蕴含着意想不到的“心”能量，对心理健康有着独特的作用。坚果富含多种营养成分，其中的不饱和脂肪酸对大脑健康尤为重要，它就像大脑的润滑剂，能让神经细胞之间的信息传...