襄阳的心理健康，如何应对疫情下的心理压力？
在疫情的阴霾下，襄阳这座城市也面临着前所未有的心理挑战，面对持续的防控措施和不确定的未来，许多市民感到焦虑、恐慌甚至抑郁，作为医院的临床心理师，我深知心理调适的重要性。问题：在襄阳，如何有效缓解因疫情引起的心理压力？回答：保持规律的作息和健...
在疫情的阴霾下，襄阳这座城市也面临着前所未有的心理挑战，面对持续的防控措施和不确定的未来，许多市民感到焦虑、恐慌甚至抑郁，作为医院的临床心理师，我深知心理调适的重要性。问题：在襄阳，如何有效缓解因疫情引起的心理压力？回答：保持规律的作息和健...