微生物学与心理健康，肠道微生物如何影响我们的情绪？
在探讨心理健康与微生物学之间的联系时，一个不可忽视的领域是肠道微生物群对人类情绪的影响，我们的肠道内居住着数以万亿计的微生物，它们不仅参与食物消化，还通过“肠-脑轴”与大脑进行着持续的双向交流。研究表明，肠道微生物的失衡（即“菌群失调”）可...
肠道微生物与情绪
微生物学与心理健康，肠道微生物如何影响我们的情绪？
在探讨心理健康与微生物学之间的联系时，一个不可忽视的领域是肠道微生物群对人类情绪的影响，肠道，作为人体的第二大脑，其内栖息的微生物种类繁多，数量庞大，它们通过多种机制与大脑进行“对话”，影响着我们的情绪状态。研究表明，肠道微生物的失衡（如细...