接纳情绪垃圾车，奏响心灵和谐曲
在我们的心灵世界里，情绪宛如一辆辆或急或缓的“垃圾车”，穿梭于生活的大街小巷，它们装载着喜悦、悲伤、愤怒、焦虑等形形色色的情绪“垃圾”，时而欢快地驶过，留下一路轻松愉悦；时而沉重地碾过，让我们陷入情绪的泥沼，而身为医院临床心理师，我深知如何...
在我们的心灵世界里，情绪宛如一辆辆或急或缓的“垃圾车”，穿梭于生活的大街小巷，它们装载着喜悦、悲伤、愤怒、焦虑等形形色色的情绪“垃圾”，时而欢快地驶过，留下一路轻松愉悦；时而沉重地碾过，让我们陷入情绪的泥沼，而身为医院临床心理师，我深知如何...